Cart 0
burnout-2154557_1920.jpg

Voel je een
burn-out

aankomen?

Kies nu voor herstel,
ik kan je verder helpen!

Je had echt nooit gedacht, dat het jou zou overkomen en toch gebeurde het. Je bent al volkomen opgebrand of je voelt aan alles dat het zó niet langer kan.

Een (naderende) burn-out herken je aan:

  • Altijd moe, in je lijf én in je hoofd.

  • Prikkelbaar.

  • Moeite met concentreren.

  • Slecht slapen (veel piekeren).

  • Nergens meer plezier aan beleven.

Hieraan gaat meestal een periode aan vooraf (een halfjaar of langer)
waarbij de balans bij wat je doet en wat je daarvoor terugkrijgt
ver te zoeken is. Je ervaart stress en hebt het gevoel altijd “aan” te moeten staan.
Je krijgt gewoonweg geen kans om te rusten en te ontspannen.
Je huisarts heeft de diagnose burn-out gesteld of je voelt aan alles dat je
dicht tegen een burn-out aanzit.

Is dit herkenbaar voor jou? Dan kan ik je verder helpen!

Ik herken de machteloosheid, want persoonlijk heb ik ook een burn-out
ervaren. Ik weet dus hoe moeilijk het is om je gedrag zodanig te veranderen,
dat je wel een balans krijgt en houdt. Ik besef hoe belangrijk het is,
dat je jouw grenzen leert ontdekken en bewaakt. Dat je ontdekt hoe jouw lichaam je vertelt dat je voor ontspanning moet zorgen. Dat je meer aandacht besteedt aan JEZELF, zodat je dít nooit meer hoeft te doorstaan.

Hypnotherapie is uitermate geschikt om je grenzen te ontdekken en gedragspatronen te veranderen. Ik kan je als hypnotherapeut en ervaringsdeskundige helpen.

Kies voor herstel en boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek.


Tijd is te kostbaar om te blijven wachten op ooit!

“Met burn-out symptomen, dwalend naar een weg hoe ik het allemaal anders moest doen, stapte ik bij Cibell binnen. In mijn hoofd was er chaos, paniek, verdwaald in wie ik was maar niet meer langer ben!
Burn-out heeft plaats gemaakt voor nieuwe energie.. ben teruggekomen bij mezelf in een 2.0!” ~Deniece

man-3915438_1920.jpg
beach-1720547_1920.jpg

Hoelang blijf jij nog met je klachten doorlopen?

Gun jezelf een fijner leven!

 
 

Ook bij andere klachten is hypnotherapie een wetenschappelijk bewezen behandelmethode die al veel mensen klachtenvrij gemaakt heeft.

Worstel je misschien met:

  • Depressiviteit of lusteloosheid?

  • Angst voor honden, smetvrees of vliegangst?

  • Allergieën zoals hooikoorts, honden- of kattenharen, huisstofmijt of een voedselallergie?

  • Pijn in je hoofd, buik of rug?

  • Onzekerheden voor openbaar spreken, examenvrees of sociale contacten?

Grote kans dat je in de loop van je leven een blokkade hebt gevormd. En die blokkade haalt een deel van het plezier in je leven weg.

Wat nu als je die ene blokkade weg kon nemen?

Zodat je allergie verdwijnt, of je pijn? Als angst en depressiviteit niet meer zorgen voor slapeloze nachten? Wat zou dat dan voor jou betekenen? Of voor je carrière?

Stop met worstelen, kies vooruitgang!

Veel klachten ontstaan in je onderbewustzijn. Dat begint soms met een gedachte.
Die gedachte is verbonden aan een gevoel. En dat gevoel bepaalt je gewoonten.

Daarin ligt precies de kracht van hypnotherapie en coaching. Hypnotherapie geeft toegang tot je onderbewustzijn. Dat deel van je brein waar gedrag en handeling automatisch gaan. Zo automatisch dat het onmogelijk is dit zonder interventie te veranderen.
Met hypnotherapie kan deze verandering wel plaatsvinden!

Dus...

Ben jij wel klaar met blokkades, belemmerende gedachten of gedrag?

Wil je vooruit in je leven en alles eruit halen wat je in je hebt?
Dan sta ik graag naast je om je in verbetertraject te begeleiden!

Boek vandaag nog een GRATIS kennismakingsgesprek.
Dan ziet je leven er over een maand een stuk positiever uit.

 
waves-1867285_1920.jpg

Welke klachten kun je met coaching en hypnotherapie behandelen?

Soms is je onderbewustzijn je grootste vijand geworden. Gedrag dat je ooit vormde ter bescherming van
jezelf, houdt je nu van je doelen en dromen af. Globaal gezegd helpt hypnotherapie bij lichamelijke-
psychische- en emotionele klachten. Het wordt ook steeds vaker ingezet bij sportprestatieverbetering.

Misschien herken je dit:

  • Hoe vaak komt het niet voor? Er ontstaan klachten, je gaat naar de dokter en... onderzoek wijst uit
    dat alles in orde is. Hartstikke fijn natuurlijk. Alleen blijf jij zo wel met je klachten zitten.

  • Of je merkt aan alles dat je niet uit jezelf haalt wat erin zit. Je hebt behoefte aan een gedragsverandering.
    Omdat je bijvoorbeeld alleen die te gekke baan krijgt als je ook durft te spreken in het openbaar.

  • Of misschien zoek je meer plezier in je leven. Maar je voelt je beperkt; door een hoge werkdruk
    of door depressiviteit.


Hypnotherapie is een zinvolle therapie bij:

  • Afleren van ongewenst gedrag, zoals roken of alcoholverslaving.

  • Angsten en fobieën.

  • Burn-out.

  • Concentratie- en geheugenproblemen.

  • Depressiviteit en neerslachtigheid.

  • Emotionele uitbarstingen of het ontbreken van emoties.

  • Hyperventileren.

  • Kinderwens vervullen.

  • Maag- en darmklachten.

  • Ondersteunen van een genezingsproces.

  • Persoonlijke ontwikkeling waarbij je inzicht krijgt in jouw mogelijkheden.

  • Pijnklachten.

  • Slaapproblemen.

  • Spanning en nervositeit.

  • Stress.

  • Trainen van vaardigheden.

  • Traumaverwerking, PTSS.

  • Verbeteren van sportprestaties.


Op zoek naar BETER?

Begin een beter leven en…

Hoe werkt een behandeltraject?

Lees hieronder precies hoe het werkt en wat je investering is. 

Onze kennismaking: GRATIS telefonische intake van ongeveer 15 minuten

Ik start altijd met een telefonische intake. Daarbij is er volop ruimte om jouw klachten en verwachtingen aan mij
te vertellen. Stel gerust alle vragen die je hebt over hypnotherapie, want ik besef dat een eerste bezoek aan een hypnotherapeut spannend is.


Zo kom je van jouw klachten af!

Kies jij ervoor om je klachten achter je te laten en een behandeling te starten, boeken we samen een kennismakingsafspraak in. De kennismakingsafspraak duurt ongeveer 1,5 uur en is gelijk de eerste behandeling van jouw klachten. Jij kiest waar je deze 1e behandeling plaats wilt laten vinden. Dit zijn je opties:

  • In mijn praktijkruimtes in Landsmeer of in Zaandam.

  • Online via Skype.

  • Bij jou thuis als reizen - om wat voor reden dan ook- voor jou geen optie is.  

Uit ervaring blijkt, dat veel klachten na 3 hypnosesessies zijn verdwenen. Ik adviseer je om gelijk voor deze optie
te kiezen. We plannen dan bij de telefonische intake in één keer jouw drie afspraken in. Tussen de afspraken zit dan
een periode van 2 weken. Zo ben je waarschijnlijk binnen een maand van je klachten af! 

Uiteraard is het ook mogelijk om per behandeling te kijken of je behoefte hebt aan een vervolg-behandeling.
Ik kan dan helaas niet garanderen dat de vervolgafspraak binnen de optimale 14 dagen kan plaatsvinden.
Dit is afhankelijk van mijn overige afspraken. 

Sporadisch zijn klachten zo diepgeworteld dat er een langere begeleidingstijd nodig is.
Wat ook voorkomt, is dat er na het oplossen van je oorspronkelijke klacht een nieuwe hulpvraag ontstaat.
Dan is het altijd mogelijk om een verlengd coachtraject af te spreken. Dat bespreken we dan na je derde sessie.


Werkwijze & tarieven 2019

Belangrijk om te weten:

  • Behandelingen duren ongeveer 1,5 uur

  • Bij de kennismakingssessie is een administratieve toeslag opgenomen voor het aanmaken van je dossier. 

  • Bij behandelingen bij jou thuis moet je rekening houden met een toeslag voor reistijd en reiskosten.
    De opgave van deze extra kosten vertel ik je telefonisch. 

Tarieven 2019 (inclusief 21 % btw).

  • Kennismakingsafspraak praktijk/online € 125,00

  • Vervolgafspraak praktijk/online €   95,00

  • Kennismakingsafspraak + 2 vervolgafspraken € 299,00

  • Meerkosten afspraak op locatie reistijd- en reiskosten 


De ervaring van Stefanie
:

“[…] De eerste keer dat ik onder hypnose ging, ervoer ik een gevoel van ontspanning dat ik zelfs nooit
bij yoga had gevoeld. Na de behandeling viel er een last van mijn schouders […]” ~Stefanie Jungwirth


Ervaar je klachten en wil je net als Stefanie daarvan bevrijd worden?

Pak je telefoon en laten we gratis kennismaken.
Wie weet ben je binnen een maand van al je blokkeringen en klachten af. Wat heb je te verliezen?

rachel-pfuetzner-395513-unsplash.jpg
Cibell Yecerra

Ik help mensen ongewenst gedrag te veranderen

zodat ze in vrijheid hun fijnste leven leiden.

 
 

Ik ben Cibell Yecerra, aangenaam.

Mijn naam deed het je vast al vermoeden, ik ben niet in Nederland geboren. Mijn wiegje stond in Chivacoa een stad in Venezuela. Sinds 2002 woon ik in Nederland en ik ben er best trots op, dat ik binnen één jaar Nederlands leerde spreken en schrijven op hbo-niveau. Naast Nederlands spreek ik ook vloeiend Spaans, Engels en Duits.

Zo’n 15 jaar geleden begon mijn reis in persoonlijke ontwikkeling. Zo leerde ik zelfhulpboeken lezen, iets wat ik nog steeds met veel passie en plezier doe. Ik werkte hard en deed veel om mijn beste leven te kunnen leiden.

In 2016 kreeg ik in korte tijd behoorlijk zware klappen te verwerken. Door een reorganisatie verloor ik totaal onverwacht mijn baan. Vlak daarna overleed mijn vader en omdat ik inmiddels ook zwanger was, kon ik geen afscheid van hem nemen in Venezuela. Het waren zoveel ingrijpende veranderingen in een korte tijd, dat ik mezelf verloor.

Tot ik een aantal inspirerende seminars volgde dat mijn leven veranderde en ik mijn persoonlijke levensmissie ontdekte. Nu ik zelf uit mijn dal was geklommen en belemmeringen van me had afgeschud, wilde ik maar één ding:
Al mijn kennis en vaardigheden inzetten om ook bij anderen belemmeringen en beperkingen weg te halen, zodat zij hun beste leven kunnen leiden.

Om mijn missie uit te voeren, volgde ik de volgende opleidingen:

  • Basisjaar Iokai Shiatsu bij Beroepsopleiding Iokai Shiatsu.
    Manuele therapie op basis van de traditionele oosterse geneeskunde. Het garandeert dat de vitale energie, de Ki, vrij door het lichaam kan stromen. Om het vermogen van zelfgenezing te bevorderen en de balans tussen lichaam en geest te versterken.

  • Masterclass Spirituele Hypnose.

  • Verschillende seminars Hypnotherapie en NLP.

  • Effectief communiceren met NLP.

  • Life-coaching, Anthony Robbins.

  • Hypnotherapie Practitioner, Hypnose Instituut Nederland.

  • Master Hypnotherapie Practitioner, Hypnose Instituut Nederland.

En natuurlijk heb ik ook ontzettend veel wijsheid en therapievaardigheden overgenomen uit de talloze boeken die ik lees. Ook bezoek ik regelmatig workshops of seminars om mezelf professioneel te blijven ontwikkelen. Kortom ik beschik over een goed gevulde gereedschapskist met veel verschillende tools.

"Cibell heeft een heel aangename en krachtige uitstraling. Dat herken ik in de manier waarop ze hypnose geeft. Je voelt je dan helemaal op je gemak. Ze begeleidt je met haar rustgevende stem en persoonlijkheid, wat het vertrouwen geeft dat je het echt kan." ~Petra


Wil je nog meer van me weten? Lees dan het blog Waarom ik doe wat ik doe. Of kijk op de pagina met testimonials en lees de ervaring van anderen.

Ik ben ervan overtuigd dat je leven maakbaar is. Zelfs als je te maken krijgt met tegenslagen en verdriet. En ik heb de vaardigheden om dit aan je te bewijzen.

Ervaar jij belemmeringen of heb je (pijn)klachten?

Stop met lijdzaam die beperking te accepteren.

Laten we samen aan de slag gaan, zodat jij bevrijd van pijn of belemmering jouw beste leven leeft. Want als het mij gelukt is, waarom zou jij dan met minder genoegen nemen?

 
bady-qb-198286-unsplash.jpg